Októberben utoljára

Így van, eljött a november. ez a hónap nagyon gyorsan elszállt. Nem is emlékszem mit csináltunk. Egyszer csak azt vettem észre, hogy hó vége van és megjött a hideg.
ez a hét is a munkában borzasztóan fárasztó volt. Most is majd leragad az irodában a szemem ahogy írom ezt a bejegyzést.

R a héten elutazott így megint ketten maradtunk sógival. Vagyis majdnem, mert P-né aludtam szerda este. Jól eldumáltunk, ment a pletyó mint mindig. És főztünk fetás túróval töltött gombafejet baconba tekerve. Nagyon finom volt és ehettem is belőle :).

Mivel jön a hideg elkezdtem csizma vagy baki után nézelődni, de nem igazán találtam megfelelőt. Van egy baki ami nagyon bejön, csak az ára nem jön be  :D. És ez csak egy lenne amit nem tudok felvenni mindenhez :(. Mert ehhez nem nagyon menne a csinosabb ruha.

Szóval, ez lenne az, vélemyény?
Bizonytalan vagyok nem tudom. Lehet majd ha élőben látom akkor el tudom dönteni.

Ma 4 körül indulunk haza, vagyis nem haza mert auchan és jysk és még kitudja. Kacérkodtam a gondolattal, hogy nem megyünk, de aztán esett le, hogy holnap semmi nincsen nyitva.
Mi nem hinném hogy nagy temetőjárást fogunk csinálni. estleg elmegyünk az apósom sírjához, akit nem is ismertem. De majd szépen otthon gyújtok gyertyát és elmerülök a gondolataimba.

A hétvégére még nincsen progi, rég volt ilyen. Az biztos, hogy próbálok recepteket összegyűjteni a diétához és rávenni magam a kardio mozgásra.
Kell a változatosság az étrendben mert már kezdek megőrülni eléggé.
A mozgás meg jaj de nehéz dió. Adél írta nekem hogy mi lenne ha munkából egyből edzeni mennék vhová. Ami nagyon jó ötlet. De a férjemmel együtt járunk dolgozni. És nem hiszem hogy eljönne velem edzőterembe.Esetleg fallabdázni!

Amennyit gondolkodtam már ezen és a lsutaságomon annyi idő alatt biztosan ledobhattam volna már pár kilot.
És nem csak a mellemből, mert ugye az már lefogyott a diétától, de kb semmi más:(. Hát Murphy!

Szóval nem történik semmi különös velünk éljük az életünket hajtunk a pénzért, házért, gyerekért, és az életért!

Hosszú hétvége

Ezt a hétvégét már nagyon vártam. Gondoltam, rendbe tudok vágni mindent, kiszépíteni a házat az udvart, magamat.

Nem vagyok megelégedve a teljesítményemmel. De most vhogy nincsen lelkiismeret furdalásom, ahogy eddig volt.

 

Gyorsan elment  sajnos:( és nem érzem magam kipihentnek.

Szerda este, meglátogatott minket a volt osztálytársam Tomi. Nagyon jó volt, nálunk is aludt, sokat beszélgettünk, elmesélte az élményeit,terveit.

Csodálom őt, nagyon rossz sorsból verekedte fel magát, és mégis van egy rész a lelkében mely gyermeki maradt és mert álmodni.

Belőlem néha úgy érzem, hogy elvesztek a vaágyak az álmok az hogy kis dolgoknak is tudjunk örülni és kíváncsiak maradjunk.

Kicsit nosztalgiáztunk :), remélem mindig így lesz ha hazajön Tirolból.

Diéta hetek, válság

A héten eddig egészen jól megy a diétázás. De nagyon jó lenne ha vki főzne helyettem és, mert az eléggé nehezen megy. Most már ettem aranyárú teljes kiőrlésű tésztát is J. Pisi adagokba. Remélem ezt még lehet. A vicces az, hoyg azt hittem a krumpli nagyon fog hiányozni de azt kibírom. ami megdöbbentő, hogy ugyan nem vagyok édesszájú, de azt hiszem élet halál harcot tudnék vívni egy kinder maxi kingért J.

Kicsit bűntudatom van, hogy nem méregetem mennyit eszem, de azt már annyira betegesnek érezném! Inkább józan ésszel próbálok keveset szedni és azt megenni nyugodtan.

Lehet falánk vagyok, de vhol annyit írnak reggelire, hogy 3 db korpás keksz. De most komolyan csajok ez kinek elég!

A hétvégére az a terv, hogy főzök husilevest, jó sokat és ebből rakok el a fagyóba levet, hogy azt bármikor elő tudjam venni és beledobálni más zöldséget és turmix. Kész a krémleves.

A drága tészta meg még a férjemnek is izlik, szóval nincsen baj. Nem árt neki sem.

Tegnap újra elmentünk Szigfridhez J. Jól hozzám simult. a fülem és lábam még mindig be van dagadva. Vettem tőle édesítő készítményt aminek nincsen mellékíze. Még nem próbáltam ki. Már megszoktam a reggeli cukormentes KV-t.

De a lényeg, nem tudom mióta de nem volt migrénem a mikulással. Ez nagyon rég nem fordult elő. Lehet hogy ez segített vagy az étkezés magnézium is ez. De csodaszámba megy az biztos. Úgy döntöttem egye fene 2 hetente eljárok majd hozzá.

Kv-ról jut eszembe azt olvastam IR-esek ne fogyasszanak tejet reggel, mit tudtok erről? Nem mintha ezt a kényeztetést is meg tudnám vonni magamtól.

R-nek mostanában rossz kedve van. Az elmúlt hétben nem nagyon közeledtünk egymáshoz, mindenkinek meg volt a saját baja. Nekem mikulás, neki a hátsó ügyek.

Aztán már annyira rossz kedve volt, sokat beszélt csúnyán a munkahelyen is és állandóan morgott. És engem piszkált mások előtt amit utálok! Szóval tegnap hazafelé, megálltunk a kocsival a puszta közepén és mondtam neki mondja meg mi a baja.

Nem sok konkrét dolog derült ki de legalább megkönnyebbül . Az is vmi. Nem tudom miért van ez de a kapcsolatunkban valahogy az őszi időszak mindig ilyen eltávolodós, magányos, mindkettőnknek. Én már ezt megszoktam és nem csinálok belőle nagy ügyet, de úgy tűnik őt még megviseli.

Ma este meglátogat mindekt a volt osztálytársam Tomi. Nagyon izgulok, régen nem találkoztunk és azt hiszem anno ő volt az egyetlen akivel meg lehetett bármit beszélni. Szóval nagyon jó barát volt mindig.

Holnap pedig hivatalosak vagyunk P anyukájának a Szülinapjára, arra még ajándékot kell vennünk gyorsan délután. eddig nincs ötletem de nem izgulok.

Aztán szombaton pedig megyünk a Nővérkéhez, ott lesz apa is, meg az uncsik. Nagyon jó lesz. Most mi megyünk hozzájuk, szerencsére levette azt a terhet a válamról, hogy Apáék nálunk is aludjanak. Bűntudatom van e miatt, de úgy éreztem, most nagyon nehéz lenne  velük.

 

 

 

Hétvége és diéta

Eléggé lemaradtam mostanában az írással.Bár annyi minden nem történik most körülöttünk mégis úgy érzem semmihez nincsen erőm.
A hétvége nagyon jó volt, de olyan távolinak tűnik most így, hogy itt ülök hétvégén is a munkahelyen. Dolgoztunk kint a kertben, meg bent ment a takarítá, és vhogy elröpül.
Az októberi naptárunk hétvégén nagyon hasznos volt :), túl is szárnyaltuk és végre magunk mögött tudhattunk egy olyat amire mindketten vágyunk :).

Vasárnap még kiélveztem az utolsó napot, hogy nekifogjak a diétának és ettem fagyit, gesztenyepürét és tejszínhabot, jah meg oreo kekszet.

Aztán hétfőtől kezdődött a megvonás. No liszt, no cukor, no tészta, no krupli, no kenyér.....
Azt kell mondjam egészen jól bírom ezt a dolgot, rosszabbra számítottam. Vannak nehéz pillanatok, mint most hogy eszembe jutott az oreo, de kibírom.
A héten sajna meg is jött, most attól is szenvedek és azért is vagyok ilyen kívánós. Jövő héten már könnyebb lesz.
Meg is mértem magamat, a mérleg 72,4 kg-ot mutatott. elég nehéz volt ráállni és szembesülni. De majd szeretném tudni milyen hatása lesz a diátnak a testemre.

Az edzések még a héten elmaradtak, Ha csak a kapálást, gyomlálást nem nevezhetjük annak. Ennyi mindent nem bírnék egyszerre azt hiszem.
De jövő héttől már azt is be akarom iktatni a mindennapokba.

A munka szempontjából ez a hét hányinger volt. R nem jött velem dolgozni csütörtökön. Sajnos szerdán el kellett mennünk dokihoz aki megkínozta szegénykémet mert "hátsó" problémái támadtak
 :(. Régóta küzdünk ezzel de már kritikus e hlyzet.
Nagyon fáj neki, szerintem üvölteni tudna de visszatartja. Helyette felvette a kicsit bunkó vagyok mindenkivel mert fáj nekem stílust aminek nem nagyon örülök. Inkább vonyítson az udvaron :).

Így hogy ma szombat van és dolgozunk elég nehéz lesz minden háztartási dolgot beiktatni egy napba. De megpróbálom összeszedni magam és hajrá.

Tegnap R elvitt az Andi által ajánlott reflexológushoz. Borzalmas volt! Jól megtapizott a vén doki. Szétnyomta a fülem, szétropogtatta a nyakam. Aztán a fia szétkaparta a lábam egy kanál szerű vmivel.

Itt nem volt semmi intim szféra, mindenki jött ment ki be ajtó nyitva, kerezstbe beszélgetés, kiabálás.No kézmosás a páciensek között. Potyogott a könnyem a fájdalomtól. Azt mondták tövbbbször kell menni és hogy akkor a leghatásosabb ha már fáj a fejem. Hát ha migrén közbe ezt fogja nekem csinálni lehet lehányom, de egye fene veszíteni nincs mit.
A tábla kint megmondta 99%-ban gyógyítja a betegségek legalább negyedét ez a lábnyomi.
A furi az volt, hogy nem tudom mit nyomkodtak meg rajtam, de a kocsiban sem tudtam abbahagyni a sírást csak jött és jött. Pedig már nem fájt. Mikor a mellkasomat nyomkodta akkor kezdődött amúgy.

Nem sírtam elég régen így, próbálok erős lenni, mert ha elgyengülök úgy érzem nem tudom végig csinálni a dolgokat. Ettől lehet kicsit érzéketlen lettem, de kit érdekel ha ez ad erőt.

IR

Rég nem írtam, annyi minden történt az elmúlt napokban. Nem jutottam a géphez sem. A héten ketten voltunk Sógival. R hétfőn utazott Hollandiába.

Szóval itt maradtunk ketten, elvoltunk nem volt gond.

Kedden tárgyalásra kellett mennünk, és mivel a férjecském elutazott így én lettem a sofőr. Be kellett mennem a városba az Örsre és onnan Monorra. ez egyszerűnek hangzik, ha szoktál vezetni a belvárosban. Én nem szoktam és nem is szeretek vezetni. Szóval volt elég stressz. Szerencsére minden rendben ment. Így egy jó napot tudhattam magam mögött. 

Aztán a héten minden napi igyekeztem korán beérni munkába, hogy hamarabb eljöhessek. ez sajnos a csütörtököt kivéve nem igazán sikerült. Ez van ha a férjed a főnököd és ha kiküldetésen van megpróbálsz mindent megcsinálni helyette, legalább is odafigyelni a dolgokra.

Aztán csütörtökön P-vel kitaláltam mi lenne ha elmennénk Ikeába, úgyis van túlórám, hamar leléphetünk. így is tettünk. Ikea előtt még beugrottunk a New Yorkerbe. Aztán bevetettük magunkat a labirintusba.

Tesómnak vettem inkább dolgokat, mert ő már a karácsonyra készül és leadta a listát, mit vegyek neki.

Nagyon jó volt aztán indultunk vissza hogy P-t kidobjam és suhantam hazafelé mert tudtam hogy a tescos bevásárlásom 8 után jön. Pont haza is értem. Siettem mert R -éket 10 körülre értek haza.

Gyorsan pakoltam, csináltam kaját, elraktam a bevásárlást, rendbetettem a hálót, elmentem szőrteleníteni szupergyorsan, aztán felvettem sexy fehérneműt meg puhi köntöst és vártam.. Csengetek is kinyitottam a Drágámnak a kaput. Már nagyon hiányzott nekem,

aztán innentől az este nem teljesen úgy alakult ahogy terveztük

Fáradtak és nyügösek voltunk, Főleg R nem lehetett egy mosolyt sem kihúzni belőle, elment zuhizni. Beszélgetni sem akart. Aztán persze az ágyban akart volna, de addigra ki lett volna kedve. Szóval elaludtam. Aztán reggel dumcsiztunk ő ébredt fel hamarabb. Meséltem neki, hogy sógit nekem kell csajozni tanítani, miért nem mondja el neki ő hogyan kell egy lányt megfogni hogy nagyon akarja.Erre megkaptam a beszólást hogy régen neki is úgy volt hogy a lányok akarták de azóta visszakapta.

Nagyon rosszul esett:(. Kiakadtam. Annyira hogy zuhi után rátámadtam hogy mi a fene baja van. És hogy mit képzel hazajön rossz kedvel és én akkor is mosolyogva sexy várjam mint egy robot. Nekem is fárasztó hetem volt. Erőmőn felül teljesítettem....

Szóval elvonultam sírni miután elmondtam a mondókám ő is elvonult a másik szobába. Öltöztem mert tudtam, hogy idő van indulni kell a kórházba.Bementem hozzá miután felöltöztem megöleltem és mondtam hogy szeretem nem akartam bántani de kiakadtam. Belátta hogy igazam volt.

Aztán sietve indultunk. Pár perc késéssel érkeztünk de még így is várni kellett.

aztán behívott a fiatal doki. Megkérdezte a dolgokat. elmondtam a szokásos miért lombik sztorit. Megnézte az eredményt és kijelentette hogy: IR

JÖhet a diéta, a napi edzés (kardio) és gyógyszer.Kemény lesz!

A doki rendes volt válaszolt a kérdéseimre és 2 hónap múlva vár kontrollra. abban is benne lett volna hogy így is elkezdjük a témát, de elmondta hoyg kockázatos még akkor is ha teherbe esek,

Ajánlott egy vitaminkomplexumot. amit majd jövőévtől el  kezdek szedni. 

Ezután sétáltunk egyet R-el és ettem egy gyrost.

Még a hétvégén úgy döntöttem nem foglalkozom ezzel. Jövőhéttől kezdődik a projekt. Remélem lesz annyi erőm, hogy kitartsak. És csinos és boldog leszek, kiegyensúlyozott és ez a bőrömre is ki fog hatni.

Délután találkoztam a volt osztálytársammal. 8 éve nem láttuk egymást. Beszélgettünk sokat. Úgy tűnik neki sincs könnyű dolga az életben. De míg beszélgettünk rájöttem hogy neki nincs senkije és ezért nehéz, de velünk bármi történik mi itt vagyunk egymásnak és szeretjük egymást. Ez mindig erőt ad.

Este R visszajött értem a városba. Megnéztük a mozit, de elfelejtettem hogy mozihétvége van. Tömeg volt. így sétáltunk egyet a Margit Szigeten. 

10 Körül értünk haza nagyon elfáradtam, de szép nap volt .

Ez az első diagnózis amitől nem keseredtem el annyira. Ez nem csak a babához kell. Egészséges akarok lenni, mert elhagytem magam az elmúlt 1,5 évben.

Kontroll és a többiek

Ez a hét elég kesze kuszára sikeredett. Nem is volt sok időm írni, és meg kellett emésztenem a gondolatokat amik a fejemben voltak.
Hétfőn a kontrollon elég sokat kellett várni kb egy óra várakozás után kerültem be a vizsgálóba ahol Fülöp doki megUHzott és mindent rendben talált, majd kérte, hogy legyek türelemmel majd az irodájában megbeszéljük.
Bementünk az irodájába és átadta a kontroll eredményt majd kérdezte mikorra van záró időpontom. Mondtam hogy mi úgy gondoltuk ez az. Megjegyezte, hogy renben van de akkor legközelebb úgy kérjük az időpontot. Nem tudom nekem ezt honnan kéne tudnom, Szerintem ez evidens hogy nem akarok az 5 perc záró konzi miatt 2 hónapot várni és ezt miért nem mondta a műtét után.Persze őt nem sürgeti az idő. Aztán 1 óra múlva, mert értekezlete volt, átnézte a leleteket minden negatív volt. A hormon hiányzott kérte nyomtassák ki. És jött a feketeleves. Agyalapi jó, méhi jó tűszőrepedésér felelős LH, LSH nem jó :(. Persze hogy nem miért is lenne. Valószínűsíthető inzulinrezisztencia. elküldött 3 pontos IR vizsgálatra ami szerdán volt és már az eredményeket is láttam. Vmi biztos nem jó mert a 60 perces inzulinom 132 ami nagyon sok :(. Jövő péntek endokrinológia akkor megmondják mit kell tennem hogy rendbe tegyük.Jöhet a diéta, torna és lehet újabb bogyó.Ami erre hat, de ki tudja mi másra lesz rossz hatással a szervezetemben.
Szóval addig nincsen lombik míg ezek az értékek nem jönnek helyre és addig Fülöpöt nem látom.
Remélem hamar túl leszünk ezen is és jövőre tényleg eljutunk oda hogy lombik. Ez az év nem úgy sikerült ahogy vártam. Teltek a hónapok és már nem igazán van esély hogy baba legyen a pocakomban. TUdom nem kellett volna erre gondolnom, de ha nem gondolok akkor mi hajtana a sok vizsgálat nyomkodás szúrkálás alatt. Másképp ezt nem lehet.
Tehát ez a helyzet, még barátkozom a gondolattal, hogy minden bajom van szó szerint :(.
Tehát így kezdjük az  októbert, ezzel a nem túl  jó hírrel remélem innen már csak felfelé ível a görbénk.